働き方・キャリア

テレワークの姿勢改善が続かない原因は意志力ではなく仕組みの欠如。経営管理15年のPDCA思考で姿勢習慣を定着させる方法を、年間スケジュール実例とともに解説します。

40代デスクワーク父が子供と一緒に運動して体力を取り戻した方法を解説。親子運動イベントで親の体力は持つのか、疲れる本音と対策、費用対効果まで、2児の父が実体験をもとにお伝えします。